Sportshjerte
Sportshjerte er podcasten, hvor Patricia Thyberg hver uge taler med alt fra kvindelige topatleter til sportspsykologer, eksperter, trænere, sportsentusiaster eller forretningskvinder. Fælles for alle gæster er, at de har et hjerte der banker for sport.
For samarbejder og annoncering, kontakt: patricia@sportshjerte.dk
Vært: Patricia Thyberg
Produktion og klip: William De Waal
Episodes
122 episodes
Ekspert Special med Professor, Mette Hansen: Hormonernes indflydelse på din træning
I denne episode af Sportshjerte udforsker vi kvinders fysiologi og dens betydning for træning, med fokus på menstruationscyklussen og hormonernes indflydelse på præstation. Professor Mette Hansen fra Aarhus Universitet deler sin forskn...
Johanne Mosgaard: Grænseoverskridende adfærd du ikke kan løbe fra
Trailløber Johanne Mosgaard har på få år bevæget sig fra løbeture i nordjyske skove til deltagelse ved VM i trailrunning. I denne episode af Sportshjerte fortæller hun om vejen ind i en voksende sport, hvor natur, udholdenhed og ekstre...
Alexandra Bøje: Halvanden uge før OL i Paris ændrede én besked alt
Halvanden uge før OL-drømmen (2024) bliver til virkelighed, rammer beskeden som et chok. For Alexandra Bøje og hendes mixed-makker – og kæreste – bliver alt vendt på hovedet på få dage. Usikkerhed, frygt og en brutal konsekvens tvinger dem ud i...
Caroline Wich: "Jeg vil give piger det rum, jeg selv manglede"
Hvordan finder du din stemme – i en verden, der ikke altid lytter?I denne episode møder vi Caroline Wich, der har gjort det til sin mission at skabe plads til piger i sporten – og i sig selv. Caroline Wich har stiftet
Simone Alipieva: Sådan rejser du dig efter dit største nederlag
Hun var blandt Europas største tennistalenter – og blev spået en fremtid i verdenseliten. Men som 16-årig ændrede en skade alt. I denne episode deler Simone Alipieva sin rå og ærlige historie om at miste sin største drøm, kæmpe med ...
Astrid Tind: Drop fokus på udseende – og bliv stærkere end nogensinde
“Jeg skal ikke se for stor ud…” blev til: “Det er pisse ligegyldigt, hvordan jeg ser ud.”I denne episode af Sportshjerte møder du Astrid Tind – en af Danmarks bedste crossfit-atleter. Vi taler om noget, mange kvinder...
PÅSKEHIT 🐣 Emilie Aaen: Ulykken der ændrede alt
Emilie Aaen er en wonder-woman uden lige. Hold nu op!Siden Emilie gik i 2. klasse har hun dyrket gymnastik på højt niveau, men til en træning en onsdag aften i 2021, får hun sat forkert af i en trampolin. Noget er helt galt… Efter et ma...
Tine Hertz: Sådan optimerer du din sundhed
Føler du dig ofte træt, stresset eller ude af balance i en travl hverdag? Din krop er ikke skabt til den moderne livsstil – stillesiddende arbejde, konstant skærmtid og manglende pauser dræner os mere, end vi tror.I denne episode af ...
Nicoline Sørensen: "Kvinder ved da ikke en skid om fodbold" — eller gør de?
“Kvinder ved da ikke en skid om fodbold.”Den sætning kender tidligere landsholdsspiller Nicoline Sørensen (desværre) alt for godt. Alligevel står hun i dag på landsdækkende tv og analyserer herrefodbold som ekspert på TV2.I denne ...
Emma Østergaard: Hvad verdens farligste bjerge kan lære dig om livet
Hvordan forfølger man en drøm, der kan koste én livet?Bjergbestiger Emma Østergaard gør sig klar til sin næste +8000 meter ekspedition og måske største eventyr: K2 – verdens næsthøjeste bjerg og et af de mest frygtede bjerge på kloden.&n...
Cathrine Wichmand: Menstruation påvirker kvinders præstation i sport
Hvad betyder menstruation egentlig for kvinder i sport – og hvorfor taler vi stadig så lidt om det?I denne episode af Sportshjerte møder vi iværksætter og cyklusforkæmper Cathrine Wichmand, som står bag en opsigtsvækkende kampag...
Stine Schønning: Sådan bliver du en bedre løber
Vil du i gang med at løbe – eller blive markant bedre?I denne episode får du en konkret, no-bullshit løbeguide fra maratonløber, Stine Schøning (2:39 på Copenhagen Marathon og 1:16 på halvmaraton).Vi taler helt lavpraktisk om:...
Trine Ravn: Det er ikke barnet, der er problemet
Da Trine Ravns søn med Downs syndrom drømte om parkour, men ikke passede ind på de eksisterende hold, blev det startskuddet til noget langt større. I dag er hun stifter af Specialsport – en non-profit organisation, der siden 2014 har arbejdet f...
Eva Sandersen: Verdensmesteren uden rampelys
I denne episode har jeg besøg af Eva Sandersen – 24-årig taekwondo-atlet, verdensmester, dobbelt europamester og den første dansker nogensinde til at vinde World University Games. Og ja, hun starter simpelthen med at lave taekwondo-spark inde i...
Vinter-OL optakt med bobslæde-atlet, Maja Voigt
600.000-700.000 kroner i udgifter. 0 kroner i indtægt.Alligevel er hun nr. 8 i verden – og på vej mod vinter-OL. I denne episode af Sportshjerte har jeg besøg af Maja Voigt, Danmarks eneste bobslæde-pilot. Hun er bare 1...
Vinter-OL optakt med skeleton-atlet, Nanna Vestergård
Nanna Vestergaard er 19 år, gymnasieelev på Team Danmark-linje og skeletonatlet. OL-drømmen har flere gange været tæt på at briste, men den 16. januar lykkedes det alligevel: Nanna Vestergaard er nu kvalificeret til vinter-OL i Milano Cortina 2...
Vinter-OL optakt 2026 med curling-atlet, Madeleine Dupont
Madeleine Dupont er professionel curlingatlet, holdkaptajn, OL-deltager (tre gange – snart fire), mor og TV2-medarbejder. I denne episode af Sportshjerte fortæller hun ærligt om et liv, hvor curling har fyldt i næsten 30 år – selvom de...
Tine Scheuer-Larsen: "Det her har jeg aldrig sagt højt"
Tine Scheuer-Larsen er en af de mest markante skikkelser i dansk tennishistorie. Hun var Danmarks første professionelle kvindelige tennisspiller, nåede verdenseliten på WTA-touren og har siden sat sit præg på sporten som både træner og k...
Ninni Kjær: Ernæring til kvinder i alle livets faser
I denne episode genbesøger kogebogsforfatter, vane-coach, yogainstruktør og kæreste til Anders Hemmingsen, Ninni Kjær, Sportshjerte.Vi taler om ernæring til kvinder i alle livets faser – fra ung kvinde til perimenopause og videre. Om pro...
Rasmine Laudrup-Dufour: Befinder sig bedst i skyggen
Rasmine Laudrup-Dufour fortæller ærligt om et liv i kulissen af elitesporten – et liv, hvor hendes rolle ofte har været at bakke andres karrierer op, skabe struktur og få hverdagen og ambitionerne til at hænge sammen.Hun deler sine refle...
Amalie Leth-Nissen: Bag facaden på professionel golf
Hvordan er det at være 21 år, spået en stor fremtid i international golf – og pludselig ramme bunden mentalt?I denne episode åbner professionel golfspiller Amalie Leth Nissen ærligt op om en rejse, de færreste taler højt om.Amalie...
Emma Norsgaard Bjerg: Hvornår er det okay at blive mor?
I denne episode gør Emma Norsgaard Bjerg noget, jeg aldrig før har oplevet i Sportshjerte. Hun deler en af de sværeste og mest personlige overvejelser i sit liv – mens hun står midt i dem. Noget hun ikke har delt med nogen andre før nu.
Stine Koczulab: En kvindes guide til triathlon
I denne episode taler jeg med triatleten, Stine Koczulab, som netop er vendt hjem fra VM Ironman 70.3 i Marbella. Stine giver dig en ærlig og brugbar entrée til triathlonverdenen, hvor hun deler:• Hvorfor et år med fokuseret træning kan ...
Josefine Stork: At træne med – ikke imod – sin cyklus
Sportshjerte Special med fokus på kvindens cyklus.I denne episode taler jeg med journalist, forfatter og nu også soloshow–aktuelle Josefine Stork, der står bag bogen Cyklusrevolutionen. Og ja – revolution er faktisk det h...
Nadia Nadim: En misforstået verdensstjerne
I denne episode inviterer Nadia Nadim dig med ind i de rum, hun sjældent åbner for offentligheden. Hun fortæller om tiden som VM-ambassadør i Qatar, om keyboard warriors, om at blive misforstået – og hvorfor hun nægter at lade sig definere af a...