Sportshjerte
Sportshjerte er podcasten, hvor Patricia Thyberg hver uge taler med alt fra kvindelige topatleter til sportspsykologer, eksperter, trænere, sportsentusiaster eller forretningskvinder. Fælles for alle gæster er, at de har et hjerte der banker for sport.
For samarbejder og annoncering, kontakt: patricia@sportshjerte.dk
Vært: Patricia Thyberg
Produktion og klip: William De Waal
Sportshjerte
Ninni Kjær: Ernæring til kvinder i alle livets faser
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
I denne episode genbesøger kogebogsforfatter, vane-coach, yogainstruktør og kæreste til Anders Hemmingsen, Ninni Kjær, Sportshjerte.
Vi taler om ernæring til kvinder i alle livets faser – fra ung kvinde til perimenopause og videre. Om protein, hormoner, fertilitet og hvorfor “sundhed” ofte rammer helt ved siden af, når rådene ikke er lavet til kvinder.
En samtale om at spise for at leve optimalt – ikke bare overleve.
Og om at forstå sin krop, før man forsøger at fixe den.
Episoden er sponsoreret af aioss: https://aioss.dk/pages/sportshjerte
Brug koden ‘sportshjerte'. Så får du kr 100 i rabat på de 3 første måneder af dit aioss abonnement.
For samarbejder og annoncering kontakt: patricia@sportshjerte.dk
Vært: Patricia Thyberg
Produktion og klip: William De Waal